3 راهکار مطمئن درمان دبلیو نشستن کودک

درمان دبلیو نشستن کودک های 5 تا 12 سال

درمان دبلیو نشستن کودک تا زمانی که کودک به آن عادت نکرده باشد، هیچ لزومی ندارد. مشکل، زمانی خود را نشان می دهد که کودک دچار عوارض نشستن به شکل W شود. در صورتی که یکی از عوارض ذکر شده در این متن مشاهده شود، باید هر چه سریع تر برای درمان آن یک اقدام جدی صورت گیرد.

والدین، مسئولند طرز صحیح نشستن کودک را به او آموزش دهند و از نشستن کودک به صورت قورباغه ای جلوگیری کنند. اگر نگران فرزندتان هستید و دوست ندارید در آینده با برخی مشکلات جسمی درگیر شود، ادامه این متن را مطالعه کنید.

چرا کودک دوست دارد به شکل w بنشیند؟

قبل از آنکه در مورد درمان دبلیو نشستن کودک صحبت کنیم، لازم می دانیم در مورد این موضوع صحبت کنیم که اساسا چرا کودکان دوست دارند به شکل قورباغه ای روی زمین بنشینند؟ این مدل نشستن برای آنها چه جذابیتی دارد؟

بازه سنی 2 تا 5 سال، یکی از دوره های مهم برای ایجاد تعادل در بدن کودک است. کودکان در این سنین، قوی تر شده و می توانند تعادل خود را در موقع نشستن حفظ کنند.

برخی کودکان برای آنکه تعادل خود را در زمان نشستن به خوبی حفظ کنند، به جای آنکه از عضلات مرکزی بدنشان استفاده کنند، به صورت w روی  زمین می نشینند.

کودکی که عضلات لگن او انعطاف پذیر نیست، بیش از بقیه کودکان این مدل نشستن را انتخاب می کند. والدینی که از این مدل نشستن کودک جلوگیری نمی کنند، یک کودک ناسالم تربیت می کنند و باید در آینده این نه چندان دور برای سفارش انواع ارتز، مانند ارتز زانو، ارتز ستون فقرات و ارتز لگن اقدام کنند.

دریافت مشاوره رایگان برای اطلاع بیشتر از قیمت انواع پروتز و ارتز با ما تماس بگیرید.

برای پذیرش لطفا با شماره زیر تماس بگیرید

همکاران ما بی صبرانه منتظر خدمت به شما هستند 😊

درمان دبلیو نشستن کودک

بدترین عوارض نشستن به صورت دبلیو چیست؟

برخی والدین برای انجام اقدامات موثر در جهت درمان دبلیو نشستن کودک، نیاز به یک تلنگر دارند. تلنگری که در اینجا می تواند بسیار کاربردی ظاهر شود، برشمردن بدترین و خطرناک ترین عوارضی است که این مدل نشستن در کودکان باعث می شود. برخی از عوارض ناخوشایند و آزاردهنده نشستن به صورت دبلیو به شرح زیر است:

1- ایجاد ضعف در تنه و پاها

کودکانی که پایین تنه ضعیفی دارند، بیش از بقیه در معرض عوارض نشستن به صورت دبلیو قرار می گیرند. وقتی کودک به این مدل نشستن ادامه می دهد و آن را به یک عادت تبدیل می کند، نه تنها به تقویت عضلات پایین تنه و پاهای خود کمک نمی کند، بله شرایط را برای بدتر شدن وضعیت، آماده نیز می کند.

نشستن به صورت قورباغه ای، هم باعث ایجاد ضعف در تنه کودک می شود و هم پاهای او قدرت کافی برای ایجاد تعادل پیدا نخواهند کرد.

2- دیسپلازی لگن

وقتی کودک در وضعیت دبلیو قرار می گیرد، فشار زیادی به ناحیه باسن و لگن وارد می شود. در این مدل نشستن، باسن به سمت داخل چرخیده و در صورتی که کودک مشکلات مفصلی نیز داشته باشد، احتمال آنکه دررفتگی لگن ایجاد شود، زیاد خواهد بود. گاهی اوقات تشخیص دیسپلازی یا دررفتگی لگن در کودکان دشوار است و امکان آن تا زمانی که کودک بزرگ تر شود، وجود نخواهد داشت.

3- کاهش هماهنگی دو جانبه

وقتی کودک به مدت زمان طولانی در وضعیت قورباغه ای می نشیند، حرکت های تنه به شدت محدود می شود و کودک، تنها از یک طرف بدن خود، کار می کشد. این در نوع خود می تواند یکی از بدترین عوارض نشستن به حالت دبلیو باشد.

4-مهارت های چرخش تنه ضعیف

در w نشستن، کودک به اندازه کافی برای قائم نگه داشتن بدن از عضلات بالا تنه استفاده نمی کند. عدم توجه به درمان دبلیو نشستن کودک تاثیر منفی بر هماهنگی، تعادل و مهارت های حرکتی او خواهد داشت. بی توجهی به این موضوع، لزوم نصب پروتز مچ پا را در آینده ایجاد خواهد کرد.

روش های کاربردی برای درمان دبلیو نشستن کودک

آیا یک راهکار مطمئن برای درمان دبلیو نشستن کودک وجود دارد؟

برای درمان دبلیو نشستن کودک به راهکارهایی که در ادامه ذکر می کنیم، عمل کنید و اگر دل و جانتان برای فرزندتان می تپد، آنها را به مرحله اجرا درآورید. این راهکارها به شرح زیر هستند:

  • اشیائی را در ارتفاع های متفاوت قرار دهید و از کودک خود بخواهید پا بلندی کرده و آنها را بردارد؛ این عمل به تقویت ماهیچه های تنه کمک می کند.
  • وقتی کودک در حال بازی و یا یک کار انفرادی است، از او بخواهید به جای نشستن به صورت w پاهای خود را دراز کند.
  • طرز درست نشستن را به کودک خود آموزش دهید و این کار را تا زمانی که نشستن به صورت w از ذهنش خارج شود، تکرار کنید.

4 تمرین کاردرمانی برای مهار نشستن دبلیو در کودکان

علاوه بر نکاتی که در فوق بیان کردیم، تمرین های کاردرمانی زیر هم می تواند در درمان نشستن به صورت دبلیو کمک کننده باشد:

1- کشش پروانه ای

برای این تمرین، کودک به حالت طاق باز می نشیند؛ کف پای کودک روی زمین قرار گرفته و زانوهای او خم می شود. در مرحله بعدی، دو ران عضلات تحت کشش قرار داده می شوند؛ بهتر است زمان کشش ۳۰ ثانیه باشد.

 2- تقویت  عضله  داخلی ران

در این تمرین، کودک باید روی یک چهارپایه بنشیند و پاشنه یک پای خود را در امتداد ساق پای دیگر به سمت بالا حرکت دهد. برای هر پا باید ۱۵ حرکت انجام شود.

3- تقویت عضلات چرخاننده ران

در این حالت کودک به ‌صورت دمر خوابیده و ساق پای او بر زمین عمود می شود. حال از کودک بخواهید یک پای خود را از سمت بیرون به داخل و تا پشت زانوی پای دیگر حرکت دهد.

4-راه رفتن با توپ 

در این وضعیت یک توپ سبک کم باد و یا بادکنک را بین دو زانوی کودک خود قرار دهید. از کودک خود بخواهید که در این حالت قدم بردارد. برای درمان دبلیو نشستن کودک، این تمرین به صورت روزانه و به مدت سه دقیقه انجام شود، بهتر است.

جمع بندی

ما سعی کردیم به زبانی ساده و روان، در مورد عوارض و روش های درمانی بد نشستن کودک صحبت کنیم. درمان دبلیو نشستن کودک نیاز به زمان دارد. اگر کودک شما خیلی وقت است که به این صورت می نشیند، مدت زمانی طول می کشد تا آن را به طور کامل فراموش کرده و درست روی زمین بنشیند.

این متن به همت و تلاش کارشناسان کلینیک ارتوپدی فنی پایار تهیه شده است. پایار، یکی از مطرح ترین و برترین کلینیک های سازنده انواع پروتز و ارتز در کشور است. اگر خدای نکرده کودک شما به دلیل بد نشستن، مجبور شود از یکی از انواع ارتز استفاده کند، می توانید روی خدمات ارزنده این مجموعه حساب ویژه ای باز کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.