آرتروز کمر چیست؟ (درمان ساییدگی مهره کمر)

نشانه های آرتروز کمر چیست؟

یک سوال مهم؛ علائم آرتروز کمر چیست و با مشاهده چه نشانه هایی می توان گفت که مفاصل کمر، دچار آرتروز شده است؟ بیمارانی که به آرتروز کمر مبتلا هستند، در زمان های مختلف به ویژه در هنگام صبح، احساس گرفتگی در کمر را تجربه می کنند و در پایین آمدن از تخت دچار مشکل می شوند. البته این گرفتگی در طول روز برطرف خواهد شد.

با تشدید علائم آرتروز کمر، مفاصل در این قسمت اقدام به ساخت خارهای استخوانی می کنند که این خارها، تورم و التهاب را افزایش داده و ریشه های عصبی اطراف مفصل را تحت فشار قرار می دهند. این عارضه که تحت عنوان تنگی کانال نخاعی شناخته می شود، در بسیاری از بیماران مبتلا به آرتروز کمر مشاهده می شود.

روش های تشخیص آرتروز کمر چیست؟

پزشک، برای تشخیص آرتروز کمر در اولین اقدام به ارزیابی سوابق پزشکی بیمار می پردازد. پس از آن، با معاینه فیزیکی، یک قدم به تشخیص دقیق بیماری نزدیک می شود. با این حال، پزشک انجام چندین آزمایش مختلف را تجویز می کند تا با بررسی نتایج آن، آرتروز کمر را به صورت قطعی تشخیص دهد.

این آزمایشات عبارت اند از:

• ام آر آی: در این روش از عکس برداری، با استفاده از امواج رادیویی، به بررسی وضعیت کمر بیمار می پردازند. نتیجه اسکن ام آر آی، به برنامه ریزی هرچه بهتر پزشک برای جراحی کمک می کند. دقت و حساسیت سیستم های عکس برداری در ام آر آی، امکان تشخیص فتق دیسک کمر که به ریشه های عصبی در کمر فشار می آورد و همچنین تومورهای نخاعی را فراهم خواهد کرد.
• اسکن کردن استخوان: در این نوع از آزمایشات، ماده رادیواکتیو به بیمار تزریق می شود. با این کار می توان فهمید که چه استخوانی در کدامین قسمت از کمر در حال فرسوده شدن است.
• سی ای تی: عکسبرداری هایی که با کمک اشعه ایکس انجام می شود، اطلاعاتی که با جزئیات زیادی همراه است را در اختیار پزشک قرار می دهد.
• میلوگرافی: در فرایند این آزمایش، پزشک اقدام به تزریق مایعی رنگی به ستون فقرات بیمار خواهد کرد.

روش های درمانی آرتروز کمر چیست؟

تا بدین جای مقاله دانستیم که آرتروز کمر چیست، علت بروز آن کدام است و چه علائمی دارد. حال وقت آن است که از روش های درمان این عارضه برای شما بگوییم تا اطلاعات تان کامل تر شود.

پزشک، روش های درمان ساییدگی مهره کمر را بسته به علائم بیمار مبتلا به آرتروز کمر انتخاب می کند. نکته مهمی که باید بدانید این است که مراحل درمان آرتروز کمر، مرحله به مرحله پیش می رود. در واقع این روش ها، از مراحل ساده آغاز خواهد شد و چنانچه آرتروز بیمار بهبود نیابد، باید روش های درمانی پیچیده تری برای او در نظر گرفته شود.

و اما مهم ترین شیوه های درمان آرتروز چیست:

• فیزیوتراپی: هدف از فیزیوتراپی، تقویت عضلات و استخوان های ستون فقرات در کمر است. وقتی عضلات قوی باشند، از ستون فقرات به بهترین شکل ممکن حمایت کرده و بار تحمیل شده روی مفاصل فاست را کاهش خواهند داد. به جرات می توان گفت که فیزیوتراپی، از بهترین روش های درمان آرتروز کمر محسوب می شود و نقش موثری در بهبود علائم این عارضه دارد.
• کاهش دادن وزن: اگرچه برای افرادی که مفاصل فرسوده ای دارند، پایین آوردن وزن کمی سخت است، اما تاثیر بسیار مثبت این اقدام در بهبود آرتروز کمر در بیماران، انگیزه آن ها برای کاهش وزن را مضاعف کرده است. وقتی وزن کاهش می یابد، مفاصل فاست، فشار کمتری را تحمل می کنند و این امر، درد را کاهش می دهد.
• گرمادرمانی و سرمادرمانی: یکی از ساده ترین راهکارهایی که برای درمان ساییدگی مهره کمر پیشنهاد می شود، گرمادرمانی و سرمادرمانی است. گرم کردن باید پس از قبل از انجام فعالیت باشد تا عضلات کمی شل شوند و سرد کردن با یخ، اقدامی کارساز پس از انجام فعالیت های سنگین است.
• مصرف داروهای ضد التهاب: گاهی پزشک، داروهای ضد التهاب را برای بهبود بیمار خود تجویز می کند. این داروها، به خوبی می توانند التهاب مفصلی که دچار آماس شده را کاهش دهند. معمولاً با کاهش التهاب، درد کم می شود.
• تزریق اپیدورال: در این روش از تزریق، داروهای ضد التهاب قدرتمندی نظیر کورتیزون، در اطراف کمر تزریق می گردد. در واقع پزشک، با استفاده از سوزن، دارو را مستقیماً به بافت آسیب دیده از آرتروز می رساند.
• کایروپراکتیک: کایروپراکتیک، فرایند تنظیم ستون فقرات با روش مانیپولاسیون است. با این روش، درد آرتروز کمر به طرز قابل توجهی کاهش می یابد. البته موقتاً!

در کنار روش هایی که برای درمان ساییدگی مهره کمر بیان شد، درمان های جایگزین دیگری نیز وجود دارد که از مهمترین آنها می توان به ماساژ درمانی و طب سوزنی اشاره کرد. مغناطیس درمانی و برخی از درمان های طبیعی نیز از بهترین شیوه های درمانی برای بهبود علائم آرتروز ستون فقرات اند که عوارض جانبی چندانی ندارند و در عین حال، با پرداخت هزینه کمتری می توان از آن ها بهره مند شد.