شکم بند بارداری چیست؟⭐ (فواید و عوارض شکم بند بارداری)

از فواید شکم بند بارداری چیست؟

شکم بند بارداری، از سختی های این دوران برای بانوان می کاهد. بسیاری از خانم هایی که در این دوران از شکم بند استفاده کرده اند، نظر مثبتی نسبت به آن دارند. اما آیا می دانید استفاده از کرست طبی، چه مزایایی دارد؟

فواید شکم بند بارداری:

• گن بارداری، دردهایی که زنان در این دوران تجربه می کنند را کاهش می دهد. بر اساس مطالعات صورت گرفته، 71 درصد از زنان باردار، کمردرد را تجربه می کنند و 65 درصد نیز با درد در ناحیه لگن رو به رو می شوند. از سوی دیگر، درد پشت و مفصل نیز در برخی زنان بروز پیدا می کند. این دردها بسیار خسته کننده و ناخوشایند است و اجازه بسیاری از فعالیت های روزانه را از زنان می گیرد. شکم بند بارداری، نقش موثری در کاهش این دردها دارد.

• با استفاده از شکم بند بارداری، زنان به راحتی فعالیت های روزمره خود را انجام می دهند و حتی می توانند ورزش کنند! همانطور که می دانید ورزش های مخصوص دوران بارداری، تضمین کننده سلامت مادر و جنین است. با ورزش کردن، عضلات استقامت می یابند. همچنین خطر بروز فشار خون، دیابت و حتی افسردگی بارداری، تا حد زیادی کاهش پیدا می کند. اما با توجه به درد و ناراحتی زنان باردار، انجام تمرینات ورزشی برای آن ها اصلاً آسان نیست. شکم بند بارداری برای انجام نرمش های مخصوص این دوران، پیشنهادی ایده آل است.
• تحقیقی که روی 46 زن باردار انجام شد، نشان داد بستن کوتاه مدت شکم بند بارداری، عوارض کمتری برای مادر دارد و در ضمن به حفظ فواید و مزیت های این نوع کمربند کمک بیشتری می کند. این تحقیق نشان داد زنانی که تنها چند بار در هفته از کمربندهای مخصوص بارداری استفاده کردند، دچار عوارض کمتری شده و شرایط راحت تر و بهتری را در دوران بارداری تجربه کردند.

• درد رباط گرد، درد مزمنی است که غالباً در سه ماهه دوم بارداری به سراغ زنان می آید. این درد در قسمت جلویی مفاصل ران و زیر شکم اتفاق می افتد و گاه خفیف و گاه شدید می شود. علت بروز این درد، بالا رفتن وزن و فشار بر روی رباط هایی است که به بزرگ شدن رحم کمک می کنند. استفاده از شکم بند بارداری، بهترین راه برای کاهش این درد است.

• در دوران بارداری، ترشح هورمون آرامن افزایش می یابد؛ به همین دلیل است که مفاصل ران شل شده و زنان دردهای شدیدی را در پشت سینه احساس می کنند. شکم بند بارداری، از این ناحیه حمایت کرده و به ثابت ماندن مفاصل کمک خواهد کرد.

• شکم بند یا همان گن بارداری، احساس فشار بر روی عضلات را کاهش می دهد و به استراحت عضلات کمک می کند.
• شکم بند، بدون فشار به رحم، آن را کمی بالا نگه می دارد. به همین دلیل نفس کشیدن برای زنان آسان می شود.

عوارض شکم بند بارداری چیست؟

با وجود مزایایی که استفاده از شکم بند بارداری دارد، برخی از خانم ها ترجیح می دهند که از آن استفاده نکنند؛ چرا که معتقدند شکم بند بارداری، ممکن است به جنین فشار آورد و خطراتی داشته باشد. البته بستن این گن، بی ضرر نیست و در کنار مزایا، معایبی نیز دارد. اما اگر مورد تایید پزشک باشد، حتماً باید از آن استفاده کرد.

بستن دائمی شکم بند برای زنان باردار اصلاً توصیه نمی شود. به علاوه، شکم بند نباید بیش از حد تنگ باشد و روی شکم فشار آورد. عوارض شکم بند بارداری عبارت است از:

• در عملکرد سیستم عصبی اختلال ایجاد می شود.
• برخی مشکلات گوارشی از جمله یبوست بروز می یابد.
• ممکن است زنان به کمردرد دچار شوند.

در ضمن، برخی انواع گن های مخصوص دوران بارداری گران هستند و همه خانم ها با توجه به شرایطی که در آن قرار دارند نمی توانند برای خرید و تهیه آن اقدام کنند. انواعی از کمربندهای مخصوص بارداری که سفت تر به نظر می رسند و ضخامت بیشتری دارند، با قیمت بالاتری در بازار خرید و فروش می شوند.

استفاده از شکم بند بارداری بعد از زایمان

تحلیل عضلانی و ضعف، از مشکلات رایجی است که زنان پس از زایمان تجربه می کنند. طبیعتاً بازگشت عضلات به استقامت قبل از زایمان، نیاز به زمان داشته و شکم بند بارداری، در تسریع و تسهیل این فرایند نقش مثبتی دارد. گن بارداری، در نقش یک نگهدارنده شکم و کمر ایفای نقش می کند و مانع از بروز ناراحتی و درد در حین فعالیت می شود.

استفاده از شکم بند بارداری، به غیر از زنان باردار، برای کسانی که به دلیل انجام فعالیت های سنگین دچار پارگی عضلات شکمی شده اند نیز مفید است. بستن کرست طبی، سرعت بسته شدن شکاف را افزایش خواهد داد؛ البته به شرط آنکه با ورزش های خاصی همراه باشد.