درمان زانوی ضربدری با حرکات اصلاحی⭐و زانو بند طبی

با روش های درمان زانوی ضربدری اشنا شوید؟

با توجه به شرایطی که بیمار دارد، روش های متفاوتی برای درمان زانوی ضربدری پیشنهاد می کنند. از جمله این روش های می توانیم به این ها اشاره داشته باشیم:

1- بستن ارتز زانو (زانوبند مخصوص زانوی ضربدری)

یکی از بهترین روش ها برای درمان زانوی ضربدری، هم در کودکان و هم در بزرگسالان، بستن ارتز یا بریس زانو است. فردی که زانوی او ضربدری شده است این بریس را نصب می کند و ارتز با اعمال فشار به استخوان کج شده، آن را به جای درست و اصلی خود باز می گرداند. این روش می تواند یکی از بهترین روش های درمان زانوی ضربدری کودک نیز باشد. خاطر نشان می کنیم، به ارتزهای مخصوص زانوی ضربدری، زانو بند برای زانوی ضربدری نیز گفته می شود. این دو از نظر عملکرد، یکی هستند و هیچ تفاوتی با هم ندارند.

موضوعی که برای تهیه ارتز و بریس باید مورد توجه قرار دهید، محلی است که آن را از آنجا تهیه می کنید. پیشنهاد ما به شما مراجعه کردن به ارتوپد فنی پایار است. این مجموعه، هم ارتزهای آماده دارد و هم در صورت صلاحدید پزشک می تواند ارتزهای آماده برای شما بسازد. پایار در حوزه ساخت اندام های مصنوعی نیز فعال است و شما برای ساخت پروتز انگشت پا نیز می توانید این کلینیک مراجعه کنید.

2-  انجام حرکت های اصلاحی

از دیگر کارهایی که می توان برای درمان زانوی ضربدری انجام داد انجام حرکت های اصلاحی است. از جمله حرکت های اصلاحی درمان این عارضه می توان به اینها اشاره کرد:

• حرکت لانگ به کنار، یکی از حرکت های درمانی ضربدری شدن زانوها است. برای انجام درست این حرکت می بایست پاها را باز کرده، دست ها را در جلوی سینه قرار دهید. سپس، یکی از پاها را در پهلو قرار داده، زانو را خم کرده و باسن را به عقب هل دهید و بعد به حالت اولیه بازگردید. انجام این حرکت 10 تا 12 بار توصیه می شود.
• از دیگر حرکت هایی که به درمان زانوی ضربدری کمک می کند حرکتی است که در آن می بایست به پهلو دراز بکشید و در یک خط صاف قرار بگیرد. پایی که در رو قرار گرفته است بلند کرده در زاویه 45 درجه نگه دارید و چند ثانیه در این حالت باقی بمانید و سپس پا را پایین آورید. این حرکت را برای هر دو پا و برای هر کدام 10 تا 12 بار انجام دهید.