اصلاح زانوی ضربدری بدون جراحی⭐اصلاح با زانو بند طبی

از جمله عوارضی است که ممکن است برای هر یک از ما پیش آید، زانوی ضربدری یا زانوی ایکس است. در این حالت، زانوها بسیار به هم نزدیک می شوند و مشکلاتی را برای فرد ایجاد می کنند. از آنجایی که درمان این عارضه از اهمیت زیادی برخوردار است، ما تصمیم گرفتیم که در این مقاله از سری مقاله های کلینیک ارتوپدی فنی پایار در مورد اصلاح زانوی ضربدری بدون جراحی نکاتی را با شما در میان بگذاریم.

اصلاح زانوی ضربدری (ایکس) بدون جراحی به چه روش هایی امکان پذیر است؟

کسانی که زانوی آنها به حالت ضربدری در آمده است، به عوارض و مشکلاتی همچون مفصل سفت، درد در باسن، مچ پا و پاها، از بین رفتن تعادل در زمان ایستادن، لنگ زدن و ساییده شدن زانوها در زمان راه رفتن گرفتار می شوند. برخی ها نیز علاوه بر این نشانه ها و علائم، زانو درد نیز دارند. همه این عوارض باعث می شوند که افراد به دنبال یافتن بهترین روش ها برای درمان باشند. اگر زانوی ضربدری در مراحل اولیه خود باشد با کمک روش های غیر جراحی می توان آن را درمان کرد. از جمله روش های غیر جراحی اصلاح انحراف زانو می توان به این موارد اشاره کرد:

1- بستن ارتز زانو (بریس زانو)

یکی از بهترین کارهایی که می توان برای درمان زانوی ضربدری انجام داد، بستن ارتز زانو یا بریس زانو یا همان زانوبند معروف خودمان است. معمولا، پزشکان و متخصصان توصیه می کنند که این بریس در شب ها بسته شود. این ارتز به پاها و زانو ها کمک می کند تا در راستای اصلی و درست خود قرار گیرند. از جمله کسانی که خوب است برای اصلاح زانوی ضربدری بدون جراحی از این روش استفاده کنند کسانی اند که زانوی ضربدری در خانواده آنها قبلا مشاهده شده است.

همان طوری که اشاره کردیم، این نوع بریس، زانوها را به سمت بالا هل می دهد تا در وضعیت درست قرار گیرد. گاهی اوقات، پزشکان تشخیص می دهند که فرد ارتز اختصاصی نصب کند. در این مواقع می توانید به کلینیک هایی، همچون ارتوپد فنی پایار مراجعه کنید. این کلینیک، هم زانوبندهای آماده دارد و هم قادر است ارتزهای اختصاصی مخصوص زانو را بسازد و در اختیار متقاضیان قرار دهد.

 2- مراجعه به فیزیوتراپ

در کنارِ بستن ارتز، خوب است تمرین های ورزشی مخصوص این عارضه نیز انجام شود. فیزیوتراپیست ها یکی از بهترین افراد برای ارائه برنامه تمرین جهت درمان و اصلاح زانوی ضربدری بدون جراحی هستند. اگر بتوانید پزشکان فیزیوتراپ مطرح را شناسایی کنید، روند بهبود زانوی ضربدری سرعت می گیرد و شما می توانید حس خوب راه رفتن با زانوهای صاف را تجربه کنید.

کاری که فیزیوتراپ ها انجام می دهند تقویت عضلاتی است که ضعیف شده اند. از آنجایی که ضعیف بودن عضلات باعث می شود که زانوها حالت ضربدری به خود بگیرند، با تقویت آنها می توان کاری کرد که این عارضه نیز به سرعت درمان شود. کاهش احتمال آسیب دیدگی از دیگر مزیت های مراجعه به فیزیوتراپ ها و انجام تمرین هایی است که ارائه می کنند.