متاتارس چیست؟ درمان درد های کف پا با پد متاتارس

نحوه درمان درد های کف پا با پد متاتارس

پد حمایتی متاتارس، با پشتیبانی کامل از استخوان متاتارس که پشت پنجه پا قرار گرفته است، فشار روی پنجه را به طرز قابل توجهی کاهش خواهد داد. پد متاتارس، فشار را بر روی محور استخوان های کف پا توزیع می کند و لذا فشار دیگر روی نقطه خاصی نخواهد بود. در بیانی بهتر، سر متاتارس، با استفاده از این پد پوشیده می شود و سبب انتقال آن به بخش کناری خواهد شد.

اگرچه پد متاتارس روی پنجه پا قرار می گیرد اما نمی توان از آن انتظار داشت که مانند یک بالشتک عمل کند. این پد در قسمت قدامی قرار می گیرد و تنها به شرطی که در جای مناسب قرار گیرد، از فشار بر ناحیه قدامی می کاهد.

پیدا کردن محل مناسبی که بتوان پد را روی آن قرار داد، بسیار مهم است. باید با آزمون و خطا، این نقطه را پیدا کرد. به نظر می رسد که تطبیق و تغییر، به شما در پیدا کردن جای مناسب کمک کند.

بهترین پد متاتارس

پد متاتارس بسته به اینکه چه متریالی در ساخت آن مورد استفاده قرار گرفته، انواع مختلفی دارد. البته همه پدهای متاتارس، یک وظیفه مهم دارند و آن، کمک به کاهش درد پا می باشد.

جنس پد متاتارس چیست؟

• فوم پلی اورتان: ویژگی مهم پد ساخته شده با فوم پلی اورتان، انعطاف پذیری بسیار بالای آن است.
• پلی استر: نمد پشمی یا پلی استر، ماده ای مقاوم و مستحکم است که انعطاف پذیری آن قابل قبول بوده و گزینه مناسبی برای ساخت پد متاتارس است. البته نقطه ضعفی که این جنس از پدها دارند، دیر خشک شدن است.
• چرم و لاتکس: مواد لاتکس به دلیل پایداری و استحکامی که دارند، گزینه قابل اعتمادی برای ساخت پد متاتارس به نظر می رسند؛ به ویژه که از چرم برای تقویت این استحکام استفاده می شود. اما مشکل اینجاست که برخی از افراد به مواد لاتکس حساسیت دارند و نمی توانند از چنین پدهایی استفاده کنند.

با همه این تفاسیر، اگر از ما بپرسید که ویژگی بهترین پد متاتارس چیست، می گوییم پدی که دو معیار مهم استحکام و انعطاف پذیری را بتوان در آن یافت! چنین محصولی می بایست از خواص ضد میکروبی برخوردار باشد و بوی نامطبوع ناشی از رشد باکتری ها را کاهش دهد.

گاه آنچه که به عنوان پدهای متاتارس در بازار به فروش می رسند، بالشتک های قدامی پا هستند که درد را کاهش می دهند، اما تاثیر چندانی در پایین آوردن درد متاتارسالوژی در دراز مدت ندارند و مشکلات زمینه ای به وجود آورنده بیماری را رفع نمی کنند. این بالشتک ها از مواد ژلی ساخته شده اند و خاصیت کشسانی دارند. به همین دلیل می توانند ضربات وارده را جذب نمایند.

فواید استفاده از پد متاتارس چیست؟

پد متاتارس، از نظر اندازه کوچک است و به گونه ای طراحی شده که به راحتی در قسمت قوس دار کفش پا قرار گیرد. این بخش سینه ی پا است و زیر توپی پا قرار می گیرد تا از متاتارس حفاظت نماید.

اما فواید پد متاتارس چیست:

• همه ما برای رفتن به محیط های مختلف، ملزم به پوشیدن کفش هستیم. یک کفش خوب و مناسب، کفشی است که به تمامی بخش های پا، فضای لازم برای حرکت کردن را می دهد و آن را دچار فشار و انقباض نمی کند. با این حال، پوشیدن کفش برای کسانی که از آسیب های ناحیه قدامی پا رنج می برند، بسیار سخت و طاقت فرسا است. استفاده از پد متاتارس، می تواند به راحتی پای آن ها کمک شایانی نماید. پد متاتارس، وزن بدن را به صورت مساوی در بیشتر قسمت های پا پخش می نماید و تغییراتی که پدید می آورد، از هر نظر مثبت است.

• بسیاری از کفش های سنتی، قالب پنجه باریک دارند و روی سر استخوان متاتارس و برجستگی هر بند از انگشتان، تاثیر می گذارند و این فشار را به روی پا و حتی زانوها منتقل می کنند. اما از آنجایی که مهم ترین رگ های خونی و اعصاب از انگشتان پا گذر می کند، ضروری است که با استفاده از پد متاتارس، فشار را از روی آن ها بردارید. این پدها فضای زیادی را برای عبور کردن رگ های خونی ایجاد کرده و به جدا شدن استخوان ها کمک می کنند. پد متاتارس، با طراحی منحنی خود، سرهای استخوان متاتارس را پخش و به عبارت دیگر جدا می کند.

• پنجه های نوک تیز کفش، کفش های پاشنه بلند و کفی های سفت، همه و همه باعث کج شدن انگشتان پا می شوند. در واقع فشاری که به پا وارد می شود، تعادل بین عضلات و تاندون ها در پا را از بین می برد و این باعث کج شدن انگشتان پا خواهد شد. پد متاتارس، با تقویت و هماهنگ نمودن انگشتان کج پا، تاثیرات خود را اصلاح فرم انگشتان پا نشان می دهد.