قوس زیاد کف پا چیست؟ [هر آنچه که باید بدانید]

بهترین روش های درمان قوس زیاد کف پا چیست؟

اولین چیزی که در مورد سوال روش های درمان قوس زیاد کف پا چیست، باید بدانید این است که برای درمان این مشکل، دو روش جراحی و غیر جراحی وجود دارد که در ادامه به توضیح آنها خواهیم پرداخت:

1- روش های جراحی

• جراحی فیوژن مفصل پا، یکی از انواع عمل های جراحی است که برای درمان قوس زیاد کف پا پیشنهاد می کنند. گاهی اوقات که در اثر تغییر شکل استخوان ها قوس پا زیاد شده است، حرکت مفصل را از بین می برند تا قوس پا به حالت عادی و نرمال خود بازگردد.
• دیگر عمل جراحی توصیه شده برای درمان این مشکل، جراحی استخوان است که در آن، پزشکان استخوان استئوتومی پا را برش می دهند.
• در برخی دیگر از انواع عمل های جراحی، تاندون را انتقال می دهند. وقتی که کشش بیش از حد در ماهیچه ها و یا تاندون ها اتفاق می افتد، قوس پا زیاد می شود. با این عمل جراحی عملکرد پا بهتر می شود.

2-  روش های غیر جراحی

• به غیر از جراحی، روش های غیر جراحی نیز برای درمان توصیه می کنند. یکی از این روش ها، ارتزها هستند.
• مهاربندی به کمک ارتز نیز برای ثابت نگه داشتن پا و مچ پا کمک کننده است.
• استفاده از کفش های مخصوص قوس کف پا نیز درمان کننده این عارضه است.

از دیگر پاسخ هایی که می توان به “بهترین روش های درمان قوس زیاد کف پا چیست” داد، نکات زیر هستند:

• کسانی که اضافه وزن دارند و می خواهند قوس کف پای خود را هر چه سریع تر درمان کنند بهتر است برای کاهش اضافه وزن خود اقدام کنند. با این کار، از وارد آمدن فشار به قوس کف پا کاسته می شود و فرد می تواند به درمان زیاد بودن قوس کف پای خود، امید بیشتری داشته باشد.
• اگر به مراکز فروش تجهیزات پزشکی بروید می توانید پدهایی را تهیه کنید که مخصوص افرادی هستند که قوس کف پای آنها زیاد است. این پد فشار وارد آمده به مناطق دردناک پا را به شدت کاهش می دهد.
• برخی تمرین ها و نرمش ها هستند که به فرد کمک می کنند تا قوس زیاد کف پای شان درمان شود. یکی از این تمرین ها برداشتن یک تیله یا توپ با انگشتان پ است. سعی کنید تیله ها یا توپ هایی که روی زمین قرار داده اید با انگشت های پا بردارید و در جای دیگری قرار دهید. دیگر تمریینی که می توان برای درمان این عارضه انجام داد، قرار دادن انگشتان دست بین اگشتان پا و فشار دادن آنها به مدت 10 ثانیه است.

امیدواریم توضیحات ارائه شده در مورد روش های درمان قوس زیاد کف پا چیست، توانسته باشد به شما در درمان این عارضه کمک کند.