طول درمان پارگی مینیسک زانو چقدر است؟

به خاطر داشته باشید، هر قدر شما زودتر به علائم و نشانه ها توجه داشته باشید و هر قدر زودتر برای درمان اقدام کنید، طول درمان پارگی مینیسک زانو نیز کاهش پیدا می کند. به همین سبب، اگر یکی از علائم زیر را دیدید حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید:

• قفل شدن زانو
• احساس جا به جا شدن زانو
• ناتوانی در صاف کردن سریع پا
• احساس تورم و سفتی در زانو
• درد زانو که در زمان چرخاندن، بدتر می شود
• احساس ترکیدن زانو و یا قرچ قرچ کردن

با توجه به اینکه پارگی مینیسک موجب قطع عضو نمی شود، نیازی نیست که نگران پرداخت هزینه و قیمت ساخت پروتز پا بالای زانو باشید. ما، در ادامه خواهیم گفت که در صورت درمان نکردن این عارضه چه مشکلاتی برای شما پیش می آید.

ضمنا، بیماران درگیر با پارگی مینیسک، برای درمان نیاز دارند که از ارتز استفاده کنند. اگر نمی دانید که ارتز چیست و چه تفاوتی با پروتز دارد، مقاله تفاوت ارتز و پروتز چیست را حتما مطالعه کنید. با اطلاعاتی که از خواندن این مقاله به دست می آورید متوجه خواهید شد که چرا ارتز برای درمان پارنگی مینیسک به کار برده می شود.

چند روش برای کاهش طول درمان پارگی مینیسک زانو؟ برای پارگی مینیسک زانو چی بخوریم؟

برای کاهش طول درمان پارگی مینیسک زانو، روش های متفاوتی را می توان پیشنهاد کرد که یکی از آنها جراحی است و روش دیگر، روش های غیر جراحی است. برخی از روش های غیر جراحی به این شرح هستند:

• کسانی که دچار پارگی مینیسک شده اند باید چند روز را استراحت کنند و به پایی که مینیسک آن پاره شده است هیچ گونه فشاری وارد نکنند.
• با قرار دادن یخ، روی زانو آسیب دیده می شود به کاهش درد و تورم کمک کرد.
• استفاده از ارتز، مانند زانوبند به کاهش درد و درمان این مشکل کمک می کند.
• قرار دادن پا در ارتفاع نیز دیگر روش درمان غیر جراحی است.

علاوه بر عمل به همه روش های بالا، سوال مهم دیگری که در مورد پارگی مینیسک مطرح می شود “برای پارگی مینیسک زانو چی بخوریم” است. داروهای ضد التهابی یکی از چیزهایی است که بیمار می تواند برای درمان مصرف کند. این داروها باید توسط پزشک تجویز شوند. با خوردن این داروها از میزان درد و ورم فرد به میزان زیادی کاسته می شود. البته، خوردن این داروها ممکن است عوارضی همچون افزایش بروز زخم و افزایش خطر خونریزی را داشته باشد. این داروها رابه هیچ عنوان نباید خودسرانه و بدون اجازه پزشک مصرف کرد.

مصرف مکمل ها نیز می تواند به درمان پارگی مینیسک کمک کند. این مکمل ها سرعت درمان و بهبود وضعیت بیمار را افزایش داده و باعث می شوند که فرد زودتر به جریان عادی زندگی خود بازگردد. بهتر است کسانی که با این مساله و مشکل درگیر هستند، میوه، سبزی، غلات، کلاژن و ماهی را بیشتر از قبل مصرف کنند. زردچوبه، فلفل هندی و زنجبیل از جمله مواد خوراکی مناسب برای درمان پارگی مینیسک هستند.