انحراف شست پا چیست؟ [هر آنچه از انحراف شست پا باید بدانید]

درمان انحراف شست پا چیست؟

در مورد سوال روش های درمان انحراف شست پا چیست، باید بگوییم درمان به دو صورت جراحی و غیر جراحی صورت می گیرد و اینکه فرد نیاز دارد تحت عمل جراحی قرار گیرد یا خیر، به تشخیص و صلاحدید پزشک بستگی دارد. از جمله روش های درمان انحراف شست پا می توانیم به این موارد اشاره داشته باشیم:

1- استفاده از نوار یا پد مخصوص انحراف شست پا

یکی از کارهایی که می توان در خصوص درمان این عارضه انجام داد، استفاده از پد ها یا نوارهایی است که مخصوص این عارضه ساخته شده است. این پدها قادرند التهاب های موجود را درمان کرده و باعث شوند که فرد درد کمتری را حس کند. دیگر مزیتی که می توان در خصوص این نوع پدها بیان کرد، قرار دادن انگشت شست پا در یک وضعیت صحیح است. به جای تهیه این پدها می توانید انگشت شست پا را با کمک یک پارچه و یا یک باند ببندید.

2-استفاده از کیسه یخ

از دیگر کارهایی که می توان برای درمان انحراف انگشت شست پا انجام داد، قرار دادن یک کیسه یخ روی انگشت شست پا است. مفصل شست پا ممکن است به دلیل مبتلا شدن به این عارضه، دردناک و متورم شده باشد. اگر چند روز، یک کیسه یخ را روی آن قرار دهید، به مرور زمان، هم این درد کاهش پیدا می کند و هم تورم آن کمتر می شود. بهتر است هر بار که یک کیسه یخ آماده می کنید اجازه دهید که به مدت 20 دقیقه روی محل باقی بماند. در روزهایی که خیلی راه رفته اید و یا سر پا ایستاده اید می توانید به مدت چند دقیقه پای خود را بالاتر از بدن قرار دهید تا تورم ایجاد شده از بین برود.

3- ماساژ دادن پا

دیگر پاسخی که می توانیم به سوال روش های درمان انحراف شست پا چیست، بدهیم ماساژ دادن پا است. بهتر است با فردی که در مورد ماساژ، اطلاعات کافی دارد قرار بگذارید و به او بگویید که دچار چنین مشکلی شده اید. ماساژورهای حرفه ای و با سابقه، تاندون آشیل و انگشتان پای شما را ماساژ می دهند. این کار به افزایش تحرک عضله ها، افزایش جریان خون و کاهش تنش موجود در عضلات منجر می شود.

نکته ای که در مورد این روش باید به یاد داشته باشید این است که ماساژ دادن پا، علائم را از می برد و خیلی کم می تواند در درمان اصولی و ساختاری این عارضه به شما کمک کند. بهتر است برای آنکه ماساژور بتواند کار خود را به درستی انجام دهد شما در حین ماساژ دادن تحرک نداشته باشید و بعد از آنکه جلسه ماساژ شما به پایان رسید، مایعات به اندازه کافی مصرف کنید تا مواد زائد و التهابی که در بدن شما جمع شده اند از بدن خارج شوند. بی توجهی به این نکته ممکن است باعث سردرد و یا ایجاد حالت تهوع در شما شود.