چگونه انگشتان کج پا را صاف کنیم؟⭐اصلاح انگشتان پا

چگونه انگشتان کج پا را صاف کنیم؟ آیا در این رابطه چیزی می دانید؟

حال که می دانید کج شدن انگشتان چیست و به چه شکل ایجاد می شود، خوب است به سوال اصلی، یعنی چگونه انگشتان کج پا را صاف کنیم، بپردازیم و چند روش بسیار موثر برای اصلاح این عارضه معرفی کنیم. برخی از بهترین راهکارهای ممکن برای درمان جمع شدگی انگشت پا روی هم، به این شرح است:

1- پوشیدن کفش های استاندارد

همان طوری که در بالاتر نیز اشاره کردیم، یکی از مواردی که باعث می شود انگشت پای افراد جمع شود، پوشیدن کفش های غیر استاندارد است. در این مواقع، اولین و بهترین کاری که می توان انجام داد، مراجعه به مراکز ساخت کفش های طبی و اقدام برای ساخت آنهاست. این کفش ها با شرایط پای فرد در تطابق و تناسب کامل هستند، هیچ گونه فشاری را به پا وارد نمی کنند، قسمت پنجه آنها نیز کاملا باز است و موجب سوار شدن انگشت های پا روی هم نخواهند شد.

2- ورزش

از دیگر راهکارهایی که می توان برای درمان مشکل کج شدن انگشتان پا ارائه داد، ورزش و انجام برخی تمرین های ورزشی است. تمرین هایی که توسط پزشک و فیزیوتراپیست مطرح می شود، به فرد کمک می کند تا انگشت های پای خود را تقویت کند و انعطاف پذیری ماهیچه هایی که این انگشتان را در بر گرفته اند، حفظ کند. کشیدن انگشتان پا و یا خم کردن آنها، و همین طور باز کردن آنها از هم، از جمله تمریناتی است که می توان به عنوان یک پاسخ مناسب برای سوال چگونه انگشتان کج پا را اصلاح کنیم، مطرح کرد.

3- استفاده از ابزارهای کمک کننده

اگر به دنبال دریافت پاسخ سوال چگونه انگشتان کج پا را صاف کنیم هستید، باید بگوییم که شما برای درمان مشکلی که دارید می توانید از ابزار کمک درمان نیز استفاده کنید. از جمله این ابزارها می توان به پدها و یا تکیه گاه های قوس کف پا اشاره کنیم. این وسایل را در صورتی که پزشک شما توصیه کرد، در داخل کفش خود قرار دهید و صبر کنید تا کجی انگشتان شما به صورت کامل برطرف شود.

4- استفاده از محصولات ارتوپدی

برخی محصولات ارتوپدی در بازار هستند که به فرد کمک می کنند تا بتواند کجی انگشتان پا را درمان کند. این محصولات را نیز باید زیر نظر پزشکان استفاده کرد و نباید به صورت سرخود و برای آنکه در مدت زمان کوتاهی به نتیجه رسید، آنها را تهیه کرده و مورد استفاده قرار داد. اگر می خواهید بدانید که چگونه انگشتان کج پا را صاف کنیم، بهتر است هر چه سریع تر به یک پزشک مجرب مراجعه کنید.

اگر نیاز به وسایل و ابزار کمک درمانی دارید که بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. پزشک شما در صورتی که ببیند نیاز شما با ابزار کمک درمانی آماده در بازار برطرف نمی شود، احتمالا از شما می خواهد تا با مراجعه به ارتوپد فنی های فعال در کشور، در جهت تهیه و ساخت ابزارهای کمک درمانی اختصاصی اقدام کنید. این مراکز می توانند شما را در جریان قیمت پروتز مچ پا نیز قرار دهند.