بهترین انگشت برای تست قند خون⭐توجه داشته باشید!

بهترین انگشت برای تست قند خون کدام است؟

علاوه بر آنکه می بایست با نحوه تست سالم بودن دستگاه قند خون آشنا باشید، باید بدانید که بهترین انگشت برای گرفتن تست قند خون کدام است. این موضوع تاثیر زیادی روی نتیجه آزمایش شما دارد و به دیابتی ها و به صورت کلی، افرادی که می خواهند بدانند میزان قند خونشان چقدر است، کمک می کند تا از میزان دقیق قند خون خود اطلاع پیدا کنند.

بعد از آنکه دستگاه تست قند خون خانگی از یک برند معتبر تهیه کردید و کاغذهایی با کیفیت برای تست نیز خریدید، می بایست تست خون را از انگشت وسطه یا حلقه بگیرید. علت اینکه توصیه می شود خون را از یکی از این دو انگشت بگیرید تفاوت هایی است که بین میزان قند خون در یک انگشت با انگشت دیگر وجود دارد.

ممکن است برخی ها بپرسند، چرا از انگشت شست خود برای گرفتن قند خون کمک نگیریم. عصب های مختلفی در این انگشت وجود دارد و زمانی که شما دارید از این انگشت خون می گیرید، درد بیشتری را حس خواهید کرد. گرفتن خون از انگشت شست بسیار درد آور است و به همین دلیل، بهترین انگشت برای تست قند خون نمی تواند شست دست باشد.

درست است که نوک انگشتان مویرگ های زیادی داشته و به همین دلیل می توانند تغییرات و نوسان های قند خون را خیلی سریع نشان دهند، اما شما می توانید به جای انگشتان از دیگر قسمت های بدن، همچون کف دست، ران، ساعت، بازو و شکم نیز کمک گرفته و با خون گرفته شده از این قسمت ها میزان قند خون خود را متوجه شوید.

زمان گرفتن قند خون مهم است یا انتخاب بهترین انگشت برای تست قند خون؟

حال که می دانید بهترین انگشت برای تست قند خون کدام است، خوب است در مورد بهترین زمان گرفتن قند خون نیز نکاتی را بیان کنیم؛ زیرا به همان اندازه که انگشت انتخاب شده برای تست قند خون می تواند روی نتیجه آزمایش اثر بگذارد، زمان انجام تست نیز روی نتیجه اعلام شده توسط دستگاه تاثیر بسزایی خواهد داشت.

با توجه به اینکه تست قند خون، هم برای افراد دیابتی و هم برای افراد غیر دیابتی مهم و واجب است، بهتر است با توجه به محدوده های زمانی که در ادامه بیان می کنیم برای تست قند خون اقدام کنید:

• پزشکان به افرادی که دیابت نوع یک دارند، توصیه می کنند که حداقل 4 بار در روز قند خون خود را اندازه گیری کنند. قبل از صبحانه، ناهار و شام و بعد از میان وعده ها قند خون را تست کنید. قبل از ورزش و برخی مواقع نیز در طول شب نیز فرد دیابتی باید میزان قند خون خود را کنترل کند.
• کسانی که دیابت نوع 2 دارند، با توجه به اینکه مقدار مصرف انسولین آنها در طی روز چقدر است، ملزم هستند که در طی شبانه روز میزان قند خون خود را کنترل کنند. بهتر است این گروه برای تست قند خون، اوقات قبل از غذا و زمان خواب را انتخاب کرده و میزان قندشان را اندازه گیری کنند.
• کسانی که برای کنترل دیابت خود به رژیم های غذایی توسل جسته و یا از داروهای غیر انسولینی کمک می گیرند نیازی ندارند که به صورت روزانه میزان قند خون را اندازه گیری کنند.