علائم پارگی رباط صلیبی چیست؟ معرفی انواع آن

برای درمان پارگی رباط صلیبی بدون جراحی چه کنیم؟

بعد از آنکه متوجه شدید علائم پارگی رباط صلیبی چیست، خوب است در مورد روش های درمان این عارضه نیز نکاتی را آموزش ببینید. برای درمان پارگی رباط صلیبی می توانید از روش های زیر استفاده کنید:

1-انجام کمک های اولیه درمان

زمانی که آسیب دیدگی رباط صلیبی زانو، زیاد نیست برخی روش های ساده مانند قرار دادن کیسه یخ روی محل آسیب، می تواند کمک کننده باشد. بهتر است تکه های یخ را به صورت مستقیم روی زانو قرار ندهید و آنها را در یک کیسه بگذارید. این به کاهش تورم زانو کمک قابل توجهی می کند. از دیگر کارهایی که می توان برای درمان و کاهش مشکلات ناشی از پارگی رباط صلیبی انجام داد، راه رفتن با کمک عصا است. عصا به فرد کمک می کند تا فشار کمتری روی زانو ها وارد آید. نصب ارتز زانو نیز می تواند به کاهش درد و تورم کمک کند. کسانی که رباط صلیبی پای آنها پاره شده است می بایست استراحت نیز کنند. استراحت کردن می تواند از آسیب های بیشتر جلوگیری کند.

2-مصرف دارو

برخی داروها هستند که به کاهش علائم پارگی رباط صلیبی کمک می کنند. این داروها تورم و درد ناشی از پاره شدن رباط صلیبی را کاهش می دهند. اگر به پزشک مراجعه کنید و از شرایطی که در آن هستید به او بگویید، حتما داروهای مناسبی را برای کاهش علائم به شما توصیه می کند. گاهی اوقات نیز او صلاح می بیند که یک داروی استروئیدی تزریق کند.

3- رفتن به جلسات فیزیوتراپی

از دیگر کارهایی که می توان برای درمان رباط صلبی آسیب دیده بیان کرد، رفتن به جلسات فیزیوتراپی است. طی جلسات فیزیوتراپی، می توان زانو را به روزهای اول خود بازگرداند. در این جلسات، متخصصان و کارشناسان، تمرین هایی را برای تقویت کردن عضلات قرار گرفته اطراف زانو پیشنهاد می کنند و کمک می کنند تا زانو دامنه حرکتی خود را به دست آورد. علاوه بر حرکت هایی که در مطب فیزیوتراپیست انجام می شود، ممکن است برخی ورزش ها نیز برای خانه آموزش داده شوند تا فرد آنها را در خانه انجام دهد.