ترمیم غضروف مچ پا چگونه است⭐آیا غضروف مچ پا ترمیم می شود؟
مفاصل، برای حرکت کردن به غضروف ها نیاز دارند و در عین حال، این مفاصل هستند که به ما کمک می کنند تا راحت تر راه برویم و به کارهایمان رسیدگی کنیم. وقتی غضروف های بدن دچار آسیب شده و نیاز به ترمیم پیدا می کنند، عوارض مختلفی بروز پیدا می کند؛ در این مواقع، بیمار باید برای ترمیم غضروف اقدام کند. ما در این مقاله می خواهیم به صحبت در مورد ترمیم غضروف در مچ پا بپردازیم؛ پس با ما همراه باشید و ضمنا، مقاله غضروف مچ پا چیست را نیز مطالعه کنید.
علت درد غضروف مچ پا چیست؟ چه کسانی می بایست برای ترمیم غضروف مچ پا اقدام کنند؟
وقتی غضروف های بدن، آسیب می بینند و یا در اثر بالا رفتن سن، فرسوده می شوند، مفاصلی که غضروف ها آنها را به هم متصل کرده، دچار درد می شوند. این درد در برخی مواقع، غیر قابل تحمل بوده و فرد را مجبور می کند که برای ترمیم اقدام کند.
از دیگر دلایلی که باعث می شود غضروف، دچار آسیب و یا صدمه شود، کم تحرکی و چاقی فرد است. افرادی که هیچ تحرک در زندگی خود ندارند، غضروف های ضعیفی داشته و زمانی که یک فشار به غضروف وارد می شود، صدمه می بیند و درد ایجاد می شود. به خاطر داشته باشید، این درد به هیچ عنوان نمی تواند شما را به سمت قطع عضو از ناحیه مچ پا و اقدام برای ساخت پروتز مچ پا هدایت کند.
از دیگر افرادی که می بایست برای ترمیم غضروف مچ پا اقدام کنند، افرادی هستند که آسیب های ناگهانی به پای خود وارد کرده اند. برای مثال، افتادن از پله ها و یا افتادن یک جسم سنگین روی مچ پا از جمله عواملی است که باعث می شود به غضروف مچ پای افراد آسیب وارد شود. در این شرایط، اگر استراحت کردن نتواند علت درد غضروف مچ پا را از بین ببرد، فرد هیچ چاره ای به جز قرار گرفتن تحت عمل جراحی و مصرف برخی داروها وجود ندارد. باز هم یادآوری می کنیم که در صورت آسیب به غضروف، نیازی نیست نگران پرداخت قیمت پروتز مچ پا باشید.
دریافت مشاوره رایگان برای اطلاع بیشتر از قیمت پروتز مچ پا با ما تماس بگیرید.
برای پذیرش لطفا با شماره زیر تماس بگیرید
همکاران ما بی صبرانه منتظر خدمت به شما هستند 😊
راهکار مناسب برای ترمیم غضروف مچ پا؟ داروی غضروف ساز مچ پا برای ترمیم !؟
برای ترمیم غضروف مچ پا روش های متفاوتی وجود دارد، اما قبل از آن، بیمار باید صبر کند تا مفصل مچ پایش به خوبی بهبود پیدا کند. معمولا در این مرحله، برخی داروهای استروئیدی و یا آتل می تواند کمک کند تا غضروف ترمیم شود. برخی روش هایی که بیمار به کمک آنها می تواند مچ پای خود را از درد ایجاد شده به علت آسیب به غضروف رهایی بخشد، به شرح زیر است:
- بیماری که غضروف مچ پایش آسیب دیده است، می بایست به اندازه کافی استراحت کند. استراحت کردن به سلول های غضروف اجازه می دهد تا به مرور زمان، ترمیم شوند. البته در صورتی که میزان آسیب دیدگی زیاد نباشد.
- استفاده از داروی غضروف ساز مچ پا دیگر روش درمانی برای کسانی است که با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند.
- داروهای ضد التهاب از نوع غیر استروئیدی می توانند برای کاهش درد و التهاب مچ پای فرد کمک موثری باشند.
- عمل جراحی در صورتی که میزان آسیب دیدگی، شدید باشد، دیگر روش درمانی برای ترمیم غضروف در ناحیه مچ پا به شمار می رود.
آرتروسکوپی مچ پا چیست؟ آیا این روش، برای ترمیم غضروف در ناحیه مچ پا موثر است؟
آرتروسکوپی مچ پا یکی از بهترین روش ها برای ترمیم غضروف مچ پا به شمار می رود. آرتروسکوپی، یک روش جراحی به شمار رفته و برای تشخص و درمان مشکلاتی که در داخل مفاصل ایجاد شده، به کار برده می شود.
در این عمل جراحی که یکی از پیشرفته ترین اعمال جراحی است، با استفاده از دوربین های فایبراپتیک، اطراف و در داخل مچ پا برش های کوچکی می زنند. با کمک این دوربین ها، وضعیت داخلی مفصل مچ پا مورد بررسی و ارزیابی قرار می گیرد. علاوه بر بررسی و ارزیابی، این عمل می تواند نقش درمانی نیز داشته باشد البته در صورتی که با تکنیک های ترمیم همراه شود. خاطر نشان می کنیم نتیجه ای که از این عمل جراحی به دست می آید، به میزان صدمه وارد شده به پای فرد و نحوه ی انجام جراحی توسط جراح بستگی دارد.
برای آنکه مچ پا را طی عمل جراحی باز نکنند، از این روش استفاده می کنند. از دیگر مزیت های آرتروسکوپی می توان به کم شدن مدت زمان بهبودی فرد، کم بودن عوارض و همین طور کاهش میزان زخم ناشی از عمل جراحی اشاره کرد.
علت ورم غضروف مچ پا چیست؟ آیا ترمیم غضروف مچ پا، ورم را از بین می برد؟
یکی از مشکلات شایع در ناحیه پا، ورم پا است. برخی ها ممکن است فکر کنند که دچار ورم غضروف مچ پا شده اند که این از ناحیه مچ به پایین پای شان ورم می کند؛ این تصور، درست نیست. برخی از علل شایع در بروز ورم در پا به شرح زیر است:
- یکی از گروه هایی که به شدت در معرض این بروز این عارضه هستند، افرادی اند که طولانی مدت سر پا می ایستند. در این افراد، گرانش بر مایعات در بدن تاثیر گذاشته و باعث می شوند که مچ پا به پایین دچار ورم شود. البته، برخی افراد سالمند نیز ممکن است با این مشکل دست و پنجه نرم کنند. این گروه با پوشیدن کفش های طبی می توانند از ورم پا جلوگیری کنند. مراکز ساخت کفش های طبی در حوزه ساخت پروتز چشم نیز فعالند.
- نارسایی قلبی نیز می تواند روی ورم پا و جمع شدن مایعات در بدن تاثیر دارد. در نارسایی قلبی، جریان خون به قلب کاهش پیدا کرده و به رگ ها بر می گردد. در اثر این برگشت، مایعات در پاها جمع شده و پا ورم می کند. از آنجایی که کلیه ها نیز به دلیل نارسایی قلبی نمی توانند آب و نمک را از بدن دور کنند، به همین دلیل پاها ورم می کند.
در هر یک از شرایط ذکر شده در فوق، افراد به جای آنکه برای ترمیم غضروف مچ پا اقدام کنند، باید دلیلی را که باعث ایجاد این ورم می شود، درمان کنند.
برای ترمیم غضروف چی بخوریم؟
اینکه غضروف ها دچار آسیب می شوند تنها به دلیل آسیب به آنها و افزایش سن نیست و گاهی اوقات نیز افراد به دلیل داشتن یک رژیم غذایی نامناسب دچار فرسودگی غضروف می شوند. در این شرایط، بهترین کاری که می توان برای ترمیم غضروف مچ پا انجام داد، خوردن مواد غذایی است که برای آن مناسب است. ما در ادامه به سوال برای ترمیم غضروف چی بخوریم، پاسخ داده ایم.
1- لبنیات؛
یکی از بهترین مواد غذایی برای درمان غضروف ها، مصرف لبنیات است. کفیر از جمله مواد غذایی است که می توان برای حفظ کردن سلامت غضروف ها و کم شدن میزان التهاب مفصل ها از آن استفاده کرد. برخی از کارشناسان تغذیه اعتقاد دارند که با اضافه کردن لبنیات به لیست مواد غذایی که در روز استفاده می شود می توان یک قدم به سمت ترمیم غضروف ها و بهبود عملکرد آنها برداشت.
2- برنج قهوه ای؛
دیگر ماده ای که آن نیز برای ترمیم غضروف مچ پا خوب است، برنج قهوه ای است. این برنج یکی از بهترین منابع اسید هیالورونیک است. این اسید از جمله اسیدهای طبیعی است و به عنوان یک روان کننده مفاصل از آن یاد می شود. برای بازسازی و محافظت از غضروف ها می توان روی این ماده حساب ویژه ای باز کرد.
3- ماهی
از دیگر موادی که می تواند کمک کند تا ترمیم غضروف مچ پا به صورت کم کم و تدریجی اتفاق افتد، می توان به ماهی اشاره کرد. ماهی ها از جمله موادی هستند که به دلیل داشتن امگا 3، ویتامین دی و کلسیم تاثیر زیادی روز ساخت غضروف مچ پا دارند. کسانی که ماهی مصرف می کنند، نه تنها قدمی موثر جهت ساخت غضروف بر می بردارند بلکه آنها به این واسطه باعث افزایش استحکام و تقویت استخوان های خود نیز خواهند شد. متخصصان به کسانی که تحت عمل های جراحی مفصل زانو یا مچ پا قرار گرفته اند توصیه می کنند که خوراکی های دریایی را به برنامه غذایی روزانه شان اضافه کنند.
4- پای مرغ
از دیگر مواد خوراکی مناسب برای ترمیم غضروف مچ پا می توان به پای مرغ اشاره کرد. پای مرغ ارزش غذایی بالایی دارد و در مدت زمانی بسیار کوتاه باعث می شود که علائم ناشی از بیماری های غضروفی کاهش پیدا کند. پای مرغ، کلاژن قابل توجهی دارد و با مصرف پای مرغ می توان از اثرات کلاژن در بدن که همان تقویت و افزایش استحکام استخوان هاست، بهره برد. پای مرغ از بروز بسیاری بیماری های مفصلی در بدن جلوگیری می کند.
آیا پیوند غضروف مچ پا یکی از روش های ترمیم غضروف مچ پا است؟
یکی از روش هایی که می توان برای ترمیم غضروف مچ پا پیشنهاد داد، پیوند است. در پیوند غضروف مچ پا، از غضروف یکی از قسمت های بدن، مانند زانو که میزان وزن بالایی را تحمل نمی کند، برداشته و در یک محیط کلاژنی رشد داده می شود. غضروف هایی که به این شکل آماده شده است، در داخل مفصلی که غضروف آن تخریب شده، قرار داده می شود. به صورت کلی، باید بگوییم که عمل پیوند غضروف روش های متفاوتی دارد و هر کدام از آنها با متد خاصی صورت می پذیرد.
نکته ای که شاید نتوانیم از آن به عنوان یک خبر خوش برای افراد درگیر با آسیب غضروف مچ پا یاد کنیم، این است که این روش، فعلا در جوان ها و کسانی که آسیب های ضربه ای دیده اند، مناسب است و افرادی که در اثر افزایش سن و یا برخی عوامل دیگر به بیماری آرتروز مبتلا هستند، نمی توانند از مزیت ها و امتیازات این روش بهره ببرند. تنها کسی که می تواند در مورد این روش، اطلاعات جامعی را در اختیار شما قرار دهد، پزشکان متخصص هستند.
کلام آخر
ترمیم غضروف مچ پا و ارائه راهکارهایی موثر برای درمان آن، موضوع صحبت در این مقاله بود. این مقاله به دست کارشناسان ما در کلینیک ارتوپدی فنی پایار تهیه شده است. این کلینیک، در حوزه ساخت انواع پروتزها، مانند پروتز زیر زانو، پروتز بالای زانو، پروتز مچ دست، پروتز انگشت دست، ساخت کفش و کفی طبی فعالیت می کند.
