گودی کمر / لوردوز چیست؟🌟هر آنچه که باید بدانید

لوردوز چیست

یکی از ناهنجاری هایی است که ممکن است برای هر فردی ایجاد شود، لوردوز است. اگر نمی دانید لوردوز به چه عارضه ای گفته می شود، علائم آن چیست و چه روش هایی برای درمان آن پیشنهاد می کنند ادامه این مقاله از سری مقاله های کلینیک ارتوپدی فنی پایار را مطالعه کنید.

لوردوز چیست؟ علائم لوردوز کمری چیست؟

اگر بخواهیم خیلی ساده و عامیانه به شما بگوییم که لوردوز به چه عارضه ای گفته می شود، باید بدانید که لوردوز همان چیزی است که اغلب مردم از آن به عنوان گودی کمر یاد می کنند. بدن ما در قسمت پایین کمر، به صورت طبیعی دارای انحنا است. وقتی که این انحنا بیش از حد شده و از حالت طبیعی خود خارج می شود، گودی کمر حاد به وجود می آید. شاید برخی ها با خود بگویند که این عارضه، مشکل زیادی برای ما به وجود نمی آورد و نیازی نیست که از بابت آن نگرانی داشته باشیم. این گروه باید بدانند که زیاد بودن گودی کمر عوارض جانبی متفاوتی به شرح زیر برای افراد به وجود می آورد:

  • کمر درد
  • محدودیت در حرکت کردن
  • کوتاه شدن قد فرد
  • بیرون زدن شکم از جلو
  • بیرون زدن باسن از عقب
  • گرفتگی در ناحیه کمر
  • خم شدن سرو گردن به سمت جلو

همه عوارضی که در بالا اشاره کردیم از جمله نشانه های گودی کمر یا لوردوز نیز هستند. برای مثال، اگر دیدید که فرد شکم او به سمت جلو هل داده شده و باسن نیز از عقب، بسیار برجسته شده، یکی از علائمی است که می توان به کمک آن تشخیص داد فرد گودی کمر دارد. برخی ها ممکن است که لوردوز را با عوارضی مانند کیفوز اشتباه بگیرند و فکر کنند که هر دو این عارضه یکی اند. این تصور، اشتباه است و خوب است برای آنکه بدانید این دو عارضه چه تفاوت هایی با هم دارند مقاله تفاوت لوردوز و کیفوز را مطالعه کنید.

اگر می خواهید مطمئن شوید که آیا به گودی کمر مبتلا شده اید یا خیر، روی زمین دراز بکشید. اگر کمر شما از زمین خیلی فاصله داشت احتمال آنکه گودی کمر داشته باشید زیاد است.

یکی از بهترین روش ها برای درمان این عارضه، استفاده از ارتز ستون فقرات است. ارتزها انواع و اقسام متفاوت دارند و هر کدام از آنها برای درمان یک ناهنجاری خاص به کار برده می شود. اگر برای این عارضه به پزشک مراجعه کردید از او بخواهید تا بهترین و مناسب ترین ارتز را به شما معرفی کند. اگر می خواهید که نتیجه بستن ارتز و بریس برای شما موفقیت آمیز باشد برای تهیه بهترین ها اقدام کرده کرده و به کلینیک هایی همچون کلینیک پایار مراجعه کنید. این کلینیک، در حوزه ساخت اندام های مصنوعی نیز فعالیت می کند و شما در صورت نیاز می توانید برای دریافت قیمت ساخت پروتز پا زیر زانو با شماره های آن تماس بگیرید.

دریافت مشاوره رایگان برای اطلاع بیشتر از  قیمت ارتز ستون فقرات با ما تماس بگیرید.

برای پذیرش لطفا با شماره زیر تماس بگیرید

همکاران ما بی صبرانه منتظر خدمت به شما هستند 😊

گودی کمر یا لوردوز چیست

علت لوردوز چیست؟

حال که متوجه شده اید لوردوز دقیقا به چه عارضه ای گفته می شود و چه علائمی دارد، خوب است در مورد علت ابتلا به آن نیز اطلاعاتی را به شما بدهیم. دلایل ایجاد کننده گودی کمر به این شرح است:

  • یکی از دلایل ایجاد گودی کمر، بیماری است. از جمله بیماری هایی است که فرد را به سمت این عارضه سوق می دهد می توانیم به کوتولگی اشاره کنیم.
  • بیماری هایی همچون پوکی استخوان نیز ممکن است باعث شوند که فرد به گودی کمر مبتلا می شود. در این بیماری، تراکم استخوان ها کاهش پیدا می کند و این عارضه ظاهر می شود.
  • سرطان استخوان نیز از دیگر علل به وجود آورنده لوردوز است. این بیماری معمولا در استخوان ساق پا، استخوان ران و یا استخوان بالای بازو خود را نشان می دهد.
  • چاقی و بزرگ شدن شکم نیز ممکن است که باعث شود افراد به گودی کمر مبتلا شوند.
  • کیفوز یا قوز کمر نیز شرایط را برای افزایش گودی کمر فراهم می کند.
  • افرادی که به هر علتی نمی توانند استخوان ران خود را صاف کنند در هنگام ایستادن مجبورند که لگن را به سمت جلو هل دهند و با این اتفاق، اولین مساله و مشکلی که پیش می آید گودی کمر است.
  • در برخی مواقع، وقتی که عضلات کمر و شکم ضعیف هستند گودی کمر بیشتر می شود و حالت بیمار گونه پیدا می کند.
  • بیماری هایی همچون دیستروفی عضلانی نیز روی بروز این عارضه تاثیر دارد.
  • بارداری نیز از جمله مواردی است که باعث می شود خانم ها گودی کمر پیدا کنند.
علت لوردوز چیست

بهترین راه برای کاهش لوردوز کمری چیست؟

با مشخص شدن اینکه لوردوز چیست، حالا نوبت آن است که در مورد روش های درمان نیز نکاتی را بیان کنیم. از جمله بهترین روش ها برای درمان گودی کمر می توان به این موارد اشاره کرد:

1-بستن بریس یا کمربند طبی

یکی از بهترین راه ها برای درمان گودی کمر و لوردوز، بستن بریس یا کمربند طبی مخصوص است. افرادی که کمربند می بندند از ستون فقرات خود حمایت بیشتری می کنند و اجازه نمی دهند که انحنا و گودی آن افزایش پیدا کند. معمولا، افرادی که گودی کمر آنها خیلی زیاد است شاید مجبور باشند که تا 20 ساعت در روز، از بریس استفاده کنند. برای آنکه در جریان مدت زمان استفاده از ارتز قرار بگیرید بهتر است که با پزشک خود مشورت کنید.

2- انجام فیزیوتراپی

از دیگر روش های موثر برای کاهش گودی کمر و درمان آن، می توان به فیزیوتراپی اشاره کرد. متخصصان فیزیوتراپی، حرکت ها و تمرین هایی را برای تقویت عضلات کمر و عضلات اطراف ستون فقرات آموزش می دهند. این تمرین ها در کنار سایر روش ها می تواند به مرور زمان در درمان گودی کمر، کمک کننده ظاهر شده و وضعیت فرد را بهبود دهد.

کلام آخر

لوردوز چیست، چه علائمی دارد و معرفی بهترین راه برای درمان از جمله موضوعات مطرح شده در این مقاله بود. امیدواریم با اطلاعاتی که دادیم توانسته باشیم به شما در درک کاملا گودی کمر کمک کنیم. همان طوری که گفتیم یکی از بهترین کارها برای درمان این عارضه استفاده از ارتز یا بریس است که برای تهیه آن می توانید به کلینیک هایی چون پایار مراجعه کنید. ناگفته نماند که این کلینیک در حوزه ساخت کفش های طبی نیز فعالیت می کند. اگر می خواهید بدانید که قیمت ساخت کفش و کفی طبی چند است حتما با کارشناسان این کلینیک در تماس باشید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *