داغ شدن و سوزش کف پا نشانه چیست؟

داغ شدن و سوزش کف پا نشانه چیست؟ در این رابطه چه میدانید؟

علت سوزش کف پا و ارائه برخی روش های درمانی برای آن، موضوعی است که در این مقاله از سری مقاله های کلینیک ارتوپدی فنی پایار قصد داریم در مورد مورد آن نکاتی را بیان کنیم. اگر در مورد علت داغ شدن کف پا چیزی نمی دانید، در این مقاله همراه ما باشید.

در ضمن، خواندن مقاله ایا پیاده روی برای خار پاشنه مضر است را به کسانی که با خار پاشنه درگیرند توصیه می کنیم.

داغ شدن و سوزش کف پا نشانه چیست؟ در این رابطه چه میدانید؟

سوزش یا سوختن کف پا یکی از عوارضی است که ممکن است در برخی افراد بروز پیدا کند. زمانی که این عارضه، نه فقط ناحیه کف پا، بلکه مچ پا و ساق پا را درگیر می کند، می بایست هر چه سریع تر برای درمان آن یک اقدام جدی، مانند ساخت کفش و کفی طبی انجام داد.

اگر سوال داغ شدن و سوزش کف پا نشانه چیست، نیز برای شما به وجود آمده است، نگران نباشید؛ ما پاسخ این سوال را در ادامه آورده ایم:

دریافت مشاوره رایگان برای اطلاع بیشتر از کفش و کفی طبی با ما تماس بگیرید.

برای پذیرش لطفا با شماره زیر تماس بگیرید

همکاران ما بی صبرانه منتظر خدمت به شما هستند 😊

1- کم کاری تیروئید

یک علت داغ شدن کف پا ممکن است به دلیل اختلال در کارکرد غده ی بسیار مهم و اساسی تیروئید باشد. وقتی این غده نمی تواند به اندازه کافی هورمون ترشح کند، علائم متفاوتی بروز پیدا می کند که یکی از آنها سوختن و یا سوزش در کف پا است. البته، حواستان باشد اگر سوختن کف پا با علامت هایی مانند ریزش مو، خستگی زیاد و خشکی پوست همراه باشد، احتمال بیشتری می توان داد که تیروئید کم کار شده باشد؛ آن وقت است که برای دریافت دارو می بایست به پزشک مراجعه کنید.

2- عفونت قارچی

دیگر علت سوزش کف پا که آن را هم باید جدی گرفت، عفونت قارچی است. ورزشکاران و یا به صورت کلی، کسانی که اقدامی برای ساخت و پرداخت قیمت کفش و کفی طبی انجام نمی دهند، به دلیل پوشیدن کفش های نامناسب، خود را در معرض ابتلا به بیماری های قارچی قرار می دهند. اگر ورزشکارید و حس می کنید کف پای تان داغ شده است، و اگر، احساس خارش و تیر کشیدن در پا دارید، بهتر است نسبت به آن بی توجه نبوده و به یک پزشک مراجعه کنید.

3- بیماری کلیه

زمانی که کلیه های ما به درستی کار نمی کنند، مواد سمی در خون زیاد شده و ما احساس سوزش و سوختن در کف پا داریم. اگر علاوه بر سوزش کف پا، علائمی چون خستگی، گیجی، حالت تهوع، تشنج و کم شدن میزان ادرار نیز مشاهده کرده اید حتما و در اولین فرصت، به یک پزشک متخصص مراجعه کنید.

4- اختلالات هورمونی

دلیل دیگری که باعث سوزش کف پا می شود، بروز اختلال در هورمون های بدن است. زن ها در دوران بارداری و یائسگی خود دچار تغییر هورمون می شوند. یکی از علائمی که می توان به کمک آن فهمید سطح هورمون های خون به هم ریخته، داغ شدن و سوزش در کف پا است. در برخی موارد، اضافه وزن در زمان بارداری نیز می تواند باعث شدت پیدا کردن این عارضه و علامت شود.

5-دیابت

بیماری دیابت از جمله بیماری هایی است که نشانه های زیادی دارد؛ یکی از نشانه های ابتلا به این بیماری می تواند داغ شدن کف پا باشد. برای آنکه مطمئن شوید سوزش کف پای شما به دلیل این بیماری است یا نه، بهتر است به نزد پزشک رفته و با او صحبت کنید.

6- اضافه وزن داشتن

داشتن اضافه وزن نیز دیگر علت سوزش کف پا است. نمی توان به اضافه وزن گفت که یک بیماری است، اما ابتلا به آن نیز با مشکلات و مخاطرات زیادی برای فرد، همراه است. بهتر است برای آنکه مطمئن شوید سوزش کف پای شما به علت اضافه وزن است، حتما به نزد پزشک بروید و از او راهنمایی و مشاوره دریافت کنید.

پاسخ به سوال داغ شدن و سوزش کف پا نشانه چیست؟

آیا ممکن است کبد و سوزش کف پا (علت سوزش کف پا) به هم ارتباطی داشته باشند؟

ارتباط بین کبد و سوزش کف پا، یکی از مسائلی است که نباید به آن بی توجه بود؛ زیرا مهم ترین علت سوزش کف پا می تواند مشکلاتی باشد که فرد در کبد خود دارد. افرادی که اضافه وزن دارند و یا کسانی که خیلی الکل مصرف می کنند، از جمله افرادی اند که در معرض ابتلا به سوزش و سوختن کف پا هستند.

اضافه وزن و مصرف نوشیدنی هایی که میزان الکل بالایی دارند، شرایط را برای چرب شدن کبد فراهم می آورند. وقتی کبد چرب می شود، سم در بدن تجمع پیدا کرده و با علائمی مانند سوزش کف پا خود را نشان می دهد. البته، تنها علت داغ شدن کف پا را نمی توان کبد دانست و ممکن است دلایل دیگری نیز در بروز این مشکل نقش داشته باشند، اما از آنجایی که این اندام یکی از اندام های حیاتی در بدن به شمار می رود، احتمال سوختن کف پا در اثر نقص در کبد را نمی توان کم دانست.

بهترین راه برای آنکه متوجه شوید چرا سوزش کف پا دارید، مراجعه به پزشک است. پزشکان همه علامت ها و نشانه هایی را که دارید بررسی می کنند؛ در صورت نیاز آزمایش برای شما تجویز کرده و سپس با قطعیت بیان می کنند که دلیل سوختن و داغ شدن کف پا شما چیست.

برای از بین بردن علت سوزش کف پا و درمان سوزش کف پا در خانه چه کنیم؟

گاهی سوزش کف پا به حدی شدید و اذیت کننده است که برخی تصمیم می گیرند هر کاری انجام دهند تا علت سوزش کف پای شان درمان شود. برخی از روش های درمانی مناسب برای درمان سوزش کف پا در خانه به شرحی است که در ادامه بیان می کنیم:

1- ماساژ با روغن

یکی از کارهایی که می تواند علت داغ شدن کف پا را درمان کند، ماساژ دادن کف پا به کمک برخی روغن های گیاهی است. از جمله روغن های مفید و موثر در درمان این عارضه روغن نارگیل و روغن زیتون است. بهتر است به اندازه کافی از این روغن را روی کف پا بریزید و به مدت 10 دقیقه ماساژ بدهید. اگر راه رفتن با کف پای چرب برایتان سخت است، بهتر است شب ها قبل از خواب این کار را انجام دهید.

2- قرار دادن پا در آویشن

مقداری آویشن، حدودا به اندازه یک مشت، در داخل دو عدد لگن بریزید. در یکی از لگن ها مقداری آب سرد و در دیگری آب گرم بریزید. سپس 5 دقیقه، پای تان را در لگن آب سرد و بعد در لگن آب گرم قرار دهید. بهتر است این کار را به مدت 20 دقیقه در روز انجام دهید.

3-قرار دادن پا در آب سرد

یک لگن را پر از آب سرد کنید و پاهایتان را در آن قرار دهید و بعد از چند دقیقه، پاها را خارج کرده و به صورت کامل خشک کنید. بهتر است هر زمان در طی روز که فرصت دارید این کار را انجام دهید. این عمل به برطرف کردن مشکل سوزش در کف پا شما کمک فراوانی خواهد کرد.

برای از بین بردن علت سوزش کف پا و درمان سوزش کف پا در خانه چه کنیم؟

برای سوزش کف پا چی بخوریم؟

یکی دیگر از کارهایی که می تواند به شما کمک کند تا به سوزش کف پا دچار نشوید، تغییر دادن برنامه غذایی تان است. آنهایی که از سوختن کف پای خود به شدت رنج می برند، برای سوزش کف پا چی بخوریم، یکی از سوالاتی است که زیاد می پرسند. اگر پای شما زیاد می سوزد و دوست دارید کاری کنید که این مساله به مرور زمان برطرف شود، مواد غذایی که در ادامه نام می بریم، میل کنید:

  • سعی کنید مواد غذایی، میوه و یا سبزی هایی را که حاوی ویتامین ب 6، ب 12 و ب 9 یا فولات هستند، زیاد مصرف کنید. گاهی اوقات، کمبود این ویتامین ها در بدن باعث می شود که فرد به سوزش کف پا دچار شود.
  • گوشت قرمز، سفید، عدس، لوبیا سفید و غلات را زیاد مصرف کنید؛ این ها نیز به شما کمک می کنند تا کمتر به سوزش کف پا دچار شوید.
  • سبزی هایی چون هویج، اسفناج و سیب زمینی نیز برای حل این عارضه می توانند کمکتان کنند.
  • از بین داروهای گیاهی نیز زردچوبه را می توانیم نام ببریم. این ماده نیز خواص شگفت انگیزی دارد و می تواند به شما کمک کند تا سوزش کف پای خود را درمان کنید.
برای سوزش کف پا چی بخوریم؟

با درمان فوری داغی کف پا (سوزش کف پا) آشنا شوید؟

وقتی که سوزش کف پا حس می شود افراد به دنبال آن می گردند که به صورت فوری آن را درمان کنند. ما در اینجا می خواهیم چند روش برای درمان فوری داغی کف پا به شما معرفی کنیم. این روش ها به این شرحند:

1- شستن پا با آب خنک

یکی از بهترین روش ها برای آنکه خیلی سریع، سوزش و داغی کف پای مان را درمان کنیم، شستن پا با آب خنک است. برای آنکه سوزش را با کمک این روش درمان کنید می توانید یک تشت بزرگ آماده کرده و مقداری آب خنک در آن بریزید. بعد، به مدت چند دقیقه پاهای خود را در آن قرار دهید. این روش، قادر است که سوزش و داغی کف پای شما را به صورت موقتی و بسیار کوتاه مدت درمان کند.

2- ماساژ دادن پا

کار دیگری که می توانید برای درمان و از بین بردن سوزش کف پا به صورت فوری انجام دهید، ماساژ دادن است. وقتی که کف پای خود را ماساژ می دهید جریان خون در این قسمت زیاد شده و سوزشی که در این قسمت حس می شد، کاهش پیدا می کند.

3- آب و نمک اپسوم

از دیگر روش هایی که می توانیم برای درمان فوری سوزش و داغی کف پا پیشنهاد کنیم، قرار دادن پا در آبی که در آن نمک اپسوم حل شده است. این نمک، خاصیت تسکین دهندگی دارد و قادر است سوزش و داغی کف پا را درمان کند.

با درمان فوری داغی کف پا (سوزش کف پا) آشنا شوید؟

کلام آخر

علت سوزش کف پا موضوعی بود که ما سعی کردیم در این مقاله، اطلاعات خوبی را پیرامون آن در اختیار شما قرار دهیم. به یاد داشته باشید، نپوشیدن کفش های مناسب می تواند به مشکلات شما بیفزاید. پس توصیه می کنیم برای آنکه زندگی با کیفیتی را تجربه کنید، ساخت کفش و کفی های طبی توسط مراکز معتبر، همچون پایار را در اولویت قرار دهید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *