درد انگشت دوم پا نشانه چیست؟⭐آن را جدی بگیرید
یکی از مسائل و مشکلاتی که برای هر یک از ما ممکن است ایجاد شود، درد انگشت دوم پا است. اگر نمی دانید که این درد به چه علت است و چه روش هایی برای درمان آن پیشنهاد می شود در ادامه این مقاله از سری مقاله های کلینیک ارتوپدی فنی پایار با ما همراه باشید.
درد انگشت دوم پا نشانه چیست؟
دردی که فرد در انگشت دوم پای خود احساس می کند، از عوامل مختلف نشات می گیرد؛ این دلایل به شرح زیر هستند:
1- آسیب های فیزیکی
وقتی که انگشت دوم پا تحت فشار قرار می گیرد، به آن ضربه وارد می شود و یا زمانی که کشیده می شود، فرد در انگشت دوم خود احساس درد می کند.
2- التهاب مفاصل
التهاب مفاصل، از دیگر علل درد در انگشت دوم پا به شمار می رود. از جمله التهاب های مفاصل که باعث می شود درد و تورم در انگشت دوم ایجاد شود می توان به آرتریت اشاره کرد.
دریافت مشاوره رایگان برای اطلاع بیشتر از قیمت کفش و کفی طبی با ما تماس بگیرید.
برای پذیرش لطفا با شماره زیر تماس بگیرید
همکاران ما بی صبرانه منتظر خدمت به شما هستند 😊
شاید خواندن مطالب زیر هم برای شما مفید باشد :
علت کلاب فوت چیست؟
علت کلاب فوت (پا چنبری)
درمان کلاب فوت بدون جراحیبا ارتز و کفش طبی
3- فشار مزمن
کسانی که کفش های نامناسب به پا می کنند نیز فشار مزمنی را به انگشت پای خود وارد می کنند. زیاد راه رفتن و یا ایستادن به مدت طولانی می تواند فشار ادامه دار و طولانی را روی این انگشت پا وارد کند. کسانی که شرایط کاری آنها به شکلی است که می بایست زیاد راه بروند و یا سرپا بایستند، بهترین کاری که می توانند انجام دهند اقدام برای ساخت کفش های طبی است. درست است که قیمت ساخت کفش و کفی طبی بالاست، اما به این مساله نیز فکر کنید که جسم شما نیاز به مراقبت دارد و هر کوتاهی در مراقبت از جسم می تواند باعث کاهش کیفیت زندگی به صورت جدی شود. یکی از کلینیک هایی که می توانید برای ساخت کفش های طبی به آن مراجعه کنید، کلینیک پایار است.
4- استفاده از کفش های بی کیفیت
پاسخ دیگری که می توانیم به سوال درد انگشت دوم پا نشانه چیست بدهیم، استفاده از کفش هایی است که کیفیت بالایی ندارند. کفش های نامناسب و غیر استاندارد باعث افزایش فشار به انگشت های پا می شوند. کفش های بی کیفیت علت درد پنجه پا هنگام راه رفتن نیز به شمار می روند.
5- کم بودن حرکت
وقتی که مفصل ها و عضله های پا حرکت نمی کنند فشار زیادی به انگشت های پا و خصوصا انگشت دوم پا وارد می شود. برای جبران این وضعیت می توان به ورزش هایی پرداخت که همه عضله ها و مفصل های پا را تحت کشش قرار می دهند و به حرکت وا می دارند. از جمله این ورزش های مناسب می توانیم به پیلاتس اشاره کنیم.
علت هایی که برای درد انگشت دوم پا بیان کردیم، موارد خیلی جدی نیست و با تغییر سبک زندگی و کار کردن می توان کاری کرد که این درد نیز به مرور زمان کاهش پیدا کند. بنابراین کسانی که دردی را در ناحیه انگشت پا حس می کنند نیازی نیست که از بابت قطع انگشت پا خود را نگران کنند. به هر صورت توصیه می کنیم، اگر به هر دلیلی انگشت پای شما قطع شده است، حتما صفحه قیمت ساخت پروتز انگشت پا را مطالعه کنید.
شاید خواندن مطالب زیر هم برای شما مفید باشد :
علت درد پنجه پا هنگام راه رفتن چیست؟آن را جدی بگیرید
متاتارسال چیست؟ متاتارسالژی چیست؟
6- بیماری های عفونی
گاهی اوقات، ابتلا به بیماری های عفونی نیز می تواند باعث درد در انگشت دوم پا شود. وقتی که به هر علتی، این قسمت عفونت می کند درد، تورم و التهاب از جمله نشانه هایی هستند که فرد آنها را مشاهده می کند. سوالی که برای برخی ها در اینجا ممکن است به وجود آید این است که منشا بروز عفونت در انگشت دوم پا، و درد انگشت دوم پا نشانه چیست و چرا رخ می دهد. در جواب این سوال باید بگوییم، برخی آسیب هایی که به انگشت پا وارد می شود، زخم و شکستگی از جمله عواملی اند که منجر به ایجاد عفونت در انگشت دوم پا می شوند.
7- دیگر بیماری ها
دردی که در انگشت دوم پا حس می شود ممکن است یک نشانه از دیگر بیماری های بدن باشد. برای مثال، برخی از کسانی که بیماری های قلبی دارند و یا افرادی که دیابت دارند، و یا حتی آن دسته از افرادی که به بیماری های عصبی گرفتار شده اند یکی از علامت هایی که مشاهده می کنند درد انگشت دوم پا است. در کسانی که به این بیماری ها دچار شده اند، اگر بیماری های یاد شده درمان شود احتمال آنکه درد انگشت دوم پا نیز از بین برود به شدت افزایش پیدا می کند.
برای درمان و مدیریت علت درد انگشت دوم پا راست و چپ چه باید کرد؟
حال که مشخص شده است درد انگشت دوم پا نشانه چیست، خوب است با تکنیک ها و راهکارهای کاهش درد این انگشت پا نیز صحبت کنیم. این روش ها و تکنیک ها به شرح زیر هستند:
1- استراحت کردن
اگر دردی که در انگشت دوم پای خود حس می کنید به خاطر زیاد راه رفتن است، خوب است به محض احساس این درد استراحت کرده و از میزان کار خود کم کنید. در همین راستا، توصیه می کنیم از انجام کارهایی که باعث تشدید فعالیت می شوند اجتناب کنید.
2- استفاده از کیسه یخ یا کیسه آب داغ
سرمادرمانی و یا گرما درمانی نیز می تواند در کاهش درد انگشت دوم پا کمک کننده باشد. این روش، التهاب و درد را کاهش می دهد. البته، برخی ها معتقدند که برای درد انگشت دوم پا بهتر است که از کیسه یخ استفاده کرد. شما می توانید چند تکه یخ را داخل یک کیسه بریزید و سپس کیسه یخ را در تماس با انگشت دوم پا قرار دهید.
3-انجام تمرین های مناسب برای تقویت عضلات پا
اگر فکر می کنید که عضله هایتان قوی نیستند و به همین خاطر است که انگشت دوم پای شما درد می کند، پس هر چه زودتر اقدام کرده و در کلاس هایی که در آنها عضلات بدن تقویت می شود شرکت کنید. ورزش کردن، انعطاف پذیری عضلات و مفصل ها را بالا می برد و جلوی بروز درد را می گیرد. افرادی که می دانند درد انگشت دوم پا نشانه چیست، خوب است تمرین های مناسب انگشتان پا را نیز انجام دهند. کشیدن انگشتان پا و باز کردن و جمع کردن شان باعث تقویت این قسمت از بدن می شود. ماساژ دادن و یا مراجعه به فیزیوتراپی نیز می تواند در درمان و کاهش این درد، موثر باشد.
4- مصرف کردن دارو
مواقعی که حتی با وجود تغییر سبک زندگی و پوشیدن کفش های مناسب، این درد بهبود پیدا نکرده و التیام نمی یابد فرد مجبور است که دارو مصرف کند. داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی از جمله داروهای مناسبی هستند که پزشکان برای کاهش درد انگشت دوم پا پیشنهاد می کنند. این داروها به کاهش درد، تورم و التهاب کمک می کنند. مواقعی که درد، شدید است ممکن است پزشکان داروهای تکمیلی دیگری را نیز تجویز کنند که از جمله آنها می توانیم به داروهای کورتیکواستروئیدها اشاره داشته باشیم.
کلام آخر
به سوال درد انگشت دوم پا نشانه چیست، پاسخ دادیم و برخی روش های مناسب برای درمان آن را نیز بیان کردیم. هر چند علت بروز این درد، منجر به قطع عضو نمی شود اما جهت حفظ کیفیت زندگی، خوب است که حتما برای از بین بردن آن اقدامی انجام داد.
توصیه می کنیم اگر به خاطر بیماری و یا به خاطر یک حادثه و تصادف، پای شما از ناحیه زیر زانو قطع شده است صفحه قیمت ساخت پروتز زیر زانو را مطالعه کنید و در صورت داشتن سوال، با کارشناسان کلینیک ارتوپد فنی پایار در تماس باشید. این کلینیک، هم در حوزه ساخت کفش های طبی فعالیت می کند و هم اندام های مصنوعی می سازد.
