علت ضعف پا چیست؟ ⭐(درمان ضعف پا)

دیگر دلایل ضعف پا که باید بشناسید

در ادامه صحبت در مورد علت ضعف پا چیست، خوب است در مورد دیگر دلایل ضعف در پا نیز نکاتی را بیان کنیم.  احساس ضعف در پا ممکن است دلایل دیگری به شرح زیر داشته باشد:

1-سندروم گلین باره

یک علت ضعف پا ممکن است سندروم گلین باره باشد؛ این اختلال، یک اختلال خود ایمنی است. در بیماری های خودایمنی، سیستم ایمنی به سلول های خودی حمله کرده و عوارض و مشکلاتی را در بدن باعث می شود. سندروم گلین باره از جمله سندروم های بسیار نادر است و از علائم آن می توان به گزگز و ضعف پا اشاره کرد.

2- بیماری ام اس

دیگر بیماری که آن نیز می تواند باعث علت ضعف پا شود، بیماری ام است. این بیماری نیز یک اختلال خود ایمنی است و معمولا در سنین 20 تا 50 سالگی بروز پیدا می کند. خستگی بدن از دیگر علائم این بیماری است.

3- عصب فشرده

اگر اعصاب در ناحیه پایینی کمر دچار فشردگی شوند، ضعف پا یکی از اولین علائمی است که ظاهر می شود. نام دیگری که برای فشردگی پا انتخاب کرده اند، بیماری سیاتیک است. سیاتیک یا فشردگی عصب ها باعث ایجاد دردی شدید در ناحیه کمر و پاها می شود. این دردها بیشتر در موقع سرفه کردن و یا نشستن و برخاست خود را نشان می دهند.

4- فتق یا بیرون زدگی دیسک

بیرون زدگی دیسک دیگر علت ضعف پا است. وقتی که ماده ژله ای قرار گرفته در دیسک بین مهره ای، به دلیل پارگی دیواره دیسک و یا شکستگی بیرون می زند، دردی ایجاد شده و پای فرد ضعف می کند. از جمله روش های درمانی برای این عارضه می توان به استراحت، استفاده از کیسه آب گرم یا کیسه یخ و یا مصرف برخی داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی اشاره کرد.

5- سکته مغزی

سکته مغزی نیز می تواند دیگر دلیل ضعف پا در افراد باشد. وقتی سکته مغزی اتفاق می افتد جریان خون به سمت پاها به دلیل پاره شدن و یا انسداد در رگ ها قطع می شود. همین موضوع باعث می شود که فرد احساس ضعف در پا را داشته باشد. مصرف برخی داروها و جراحی، از جمله روش هایی هستند که می توانند عوارض سکته مغزی را کاهش دهند.

6- سیاتیک یا عصب تحت فشار

نیز دیگر علت ضعف پا است. درد سیاتیک از امتداد عصب سیاتیک شروع می شود و ازکمر نیز به سمت پاها و لگن می رود. خوب است بدانید که معمولا سیاتیک، معمولا یک سمت بدن را به خود درگیر می کند. از جمله درمان های این مشکل می توانیم به فیزیوتراپی، دارو و جراحی اشاره کنیم.

7- داشتن برنامه خواب نادرست

یک علت ضعف پا نیز می تواند داشتن برنامه خواب نادرست باشد. ما انسان ها از زمانی که از خواب بیدار می شویم تا زمانی که به خواب می رویم دائما در حال فعالیت و کار کردن هستیم و در طی شب، به عضلات خود اجازه می دهیم تا استراحت کنند. زمانی که ما برنامه خواب درست و خوبی نداشته باشیم، به عضلات خود زمان کافی نمی دهیم تا استراحت کنند و به همین دلیل، عوارضی چون ضعف به وجود می آید. ایجاد نظم در زندگی می تواند از بروز ضعف در پاها جلوگیری به عمل آورد.

8- خستگی

دیگر علت ضعف پا نیز می تواند خستگی در بدن باشد. کسانی که در طی روز کارهای زیادی انجام می دهند و بدون آنکه به خود و اندام خود استراحت دهند بی وقفه کار می کنند، کم کم انرژی خود را از دست داده و به عارضه هایی همچون ضعف در پاها مبتلا می شوند. البته، در نقطه مقابل این افراد نیز کسانی قرار دارند که هیچ تحرکی در زندگی ندارند؛ این گروه نیز ممکن است دچار خستگی و ضعف در پاها شوند. افرادی که در هر یک از این دو دسته قرار دارند باید سبک زندگی خود را تغییر دهند. در ضمن، گاهی اوقات استرس و اضطراب نیز می تواند باعث ضعف در پاها شود. داشتن تعادل در زندگی به از بین بردن این عارضه کمک زیادی خواهد کرد.